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Coaching minceur

Pourquoi faire un coaching ?

  • améliorer sa satisfaction personnelle face à l’alimentation et son corps.
  • sortir des cures minceurs.
  • optimiser les résultats de sa cure.

Le poids est il un problème ?

L’Excès de poids est la conséquence d’une suralimentation .
Pourquoi se sur alimenter ? Habitudes,compensation.

Quelle est notre relation au corps ?

Ne pas aimer son corps peut induire de la honte, du dégoût ou du désespoir.

COACHING MINCEUR

Naturellement , on compense en s’alimentant plus...

  • RÉGIME restrictif
  • Échec et Culpabilité
  • Reprise de Poids
  • Restriction Cognitive
  • Frustration Obsessions
  • Fringale Compulsive