Coaching minceur
Pourquoi faire un coaching ?
- améliorer sa satisfaction personnelle face à l’alimentation et son corps.
- sortir des cures minceurs.
- optimiser les résultats de sa cure.
Le poids est il un problème ?
L’Excès de poids est la conséquence d’une suralimentation .
Pourquoi se sur alimenter ? Habitudes,compensation.
Quelle est notre relation au corps ?
Ne pas aimer son corps peut induire de la honte, du dégoût ou du désespoir.

Naturellement , on compense en s’alimentant plus...
- RÉGIME restrictif
- Échec et Culpabilité
- Reprise de Poids
- Restriction Cognitive
- Frustration Obsessions
- Fringale Compulsive